Kursliste

Hier findest Du eine Übersicht über unser Kursangebot und kannst Dich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Bitte denk daran, dass eine Anmeldung nur für unsere Kurse gilt - wenn Du Dich für eine Schwangerschafts- oder Wochenbettbetreuung interessierst, sende uns bitte eine gesonderte Anfrage.

Rückbildungskurs (11.3.2025 - 6.5.2025)

11.3.2025 - 6.5.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Termine:

  • 11.3.2025 10:15 - 11:30
  • 18.3.2025 10:15 - 11:30
  • 25.3.2025 10:15 - 11:30
  • 1.4.2025 10:15 - 11:30
  • 8.4.2025 10:15 - 11:30
  • 29.4.2025 10:15 - 11:30
  • 6.5.2025 10:15 - 11:30

Rückbildungskurs (12.3.2025 - 7.5.2025)

12.3.2025 - 7.5.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Ausgebucht

Termine:

  • 12.3.2025 09:00 - 10:15
  • 19.3.2025 09:00 - 10:15
  • 26.3.2025 09:00 - 10:15
  • 2.4.2025 09:00 - 10:15
  • 9.4.2025 09:00 - 10:15
  • 30.4.2025 09:00 - 10:15
  • 7.5.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs (1.4.2025 - 27.5.2025)

1.4.2025 - 27.5.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Ausgebucht

Termine:

  • 1.4.2025 09:00 - 10:15
  • 8.4.2025 09:00 - 10:15
  • 29.4.2025 09:00 - 10:15
  • 6.5.2025 09:00 - 10:15
  • 13.5.2025 09:00 - 10:15
  • 20.5.2025 09:00 - 10:15
  • 27.5.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs (13.5.2025 - 8.7.2025)

13.5.2025 - 8.7.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Ausgebucht

Termine:

  • 13.5.2025 10:15 - 11:30
  • 20.5.2025 10:15 - 11:30
  • 27.5.2025 10:15 - 11:30
  • 3.6.2025 10:15 - 11:30
  • 24.6.2025 10:15 - 11:30
  • 1.7.2025 10:15 - 11:30
  • 8.7.2025 10:15 - 11:30

Rückbildungskurs (24.6.2025 - 5.8.2025)

24.6.2025 - 5.8.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 24.6.2025 09:00 - 10:15
  • 1.7.2025 09:00 - 10:15
  • 8.7.2025 09:00 - 10:15
  • 15.7.2025 09:00 - 10:15
  • 22.7.2025 09:00 - 10:15
  • 29.7.2025 09:00 - 10:15
  • 5.8.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs (25.6.2025 - 6.8.2025)

25.6.2025 - 6.8.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 25.6.2025 09:00 - 10:15
  • 2.7.2025 09:00 - 10:15
  • 9.7.2025 09:00 - 10:15
  • 16.7.2025 09:00 - 10:15
  • 23.7.2025 09:00 - 10:15
  • 30.7.2025 09:00 - 10:15
  • 6.8.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs (15.7.2025 - 26.8.2025)

15.7.2025 - 26.8.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Ausgebucht

Termine:

  • 15.7.2025 10:15 - 11:30
  • 22.7.2025 10:15 - 11:30
  • 29.7.2025 10:15 - 11:30
  • 5.8.2025 10:15 - 11:30
  • 12.8.2025 10:15 - 11:30
  • 19.8.2025 10:15 - 11:30
  • 26.8.2025 10:15 - 11:30

Rückbildungskurs (12.8.2025 - 30.9.2025)

12.8.2025 - 30.9.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Ausgebucht

Termine:

  • 12.8.2025 09:00 - 10:15
  • 19.8.2025 09:00 - 10:15
  • 26.8.2025 09:00 - 10:15
  • 2.9.2025 09:00 - 10:15
  • 9.9.2025 09:00 - 10:15
  • 23.9.2025 09:00 - 10:15
  • 30.9.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs (23.9.2025 - 4.11.2025)

23.9.2025 - 4.11.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Termine:

  • 23.9.2025 10:15 - 11:30
  • 30.9.2025 10:15 - 11:30
  • 7.10.2025 10:15 - 11:30
  • 14.10.2025 10:15 - 11:30
  • 21.10.2025 10:15 - 11:30
  • 28.10.2025 10:15 - 11:30
  • 4.11.2025 10:15 - 11:30

Rückbildungskurs (7.10.2025 - 18.11.2025)

7.10.2025 - 18.11.2025

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.10.2025 09:00 - 10:15
  • 14.10.2025 09:00 - 10:15
  • 21.10.2025 09:00 - 10:15
  • 28.10.2025 09:00 - 10:15
  • 4.11.2025 09:00 - 10:15
  • 11.11.2025 09:00 - 10:15
  • 18.11.2025 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs (18.11.2025 - 13.1.2026)

18.11.2025 - 13.1.2026

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 18.11.2025 10:15 - 11:30
  • 25.11.2025 10:15 - 11:30
  • 2.12.2025 10:15 - 11:30
  • 9.12.2025 10:15 - 11:30
  • 16.12.2025 10:15 - 11:30
  • 7.1.2026 10:15 - 11:30 Achtung: Mittwoch statt Dienstag
  • 13.1.2026 10:15 - 11:30

Rückbildungskurs (25.11.2025 - 20.1.2026)

25.11.2025 - 20.1.2026

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 25.11.2025 09:00 - 10:15
  • 2.12.2025 09:00 - 10:15
  • 9.12.2025 09:00 - 10:15
  • 16.12.2025 09:00 - 10:15
  • 7.1.2026 09:00 - 10:15 Achtung: Mittwoch statt Dienstag
  • 13.1.2026 09:00 - 10:15
  • 20.1.2026 09:00 - 10:15