Kursliste

Hier findest Du eine Übersicht über unser Kursangebot und kannst Dich auch gleich für einen Kurs anmelden. Wir beantworten Kursanfragen immer spätestens montags oder donnerstags.
Bitte denk daran, dass eine Anmeldung nur für unsere Kurse gilt - wenn Du Dich für eine Schwangerschafts- oder Wochenbettbetreuung interessierst, sende uns bitte eine gesonderte Anfrage.

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Paarabend (16.1.2026 - 13.2.2026)

16.1.2026 - 13.2.2026

Im Geburtsvorbereitungskurs hast Du die Möglichkeit, Dich auf die bevorstehende Geburt und die Zeit drumherum einzustimmen und vorzubereiten. Wir geben Dir viele Informationen an die Hand zu den Themen späte Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen. Außerdem haben Entspannungseinheiten, Atemtechniken und Meditationen ebenso Platz im Kurs, wie sanfte Schwangerschaftsgymnastik.

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (15€/Kursabend). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr. Der letzte Termin mit Euren Partnern zusammen, kann optional besucht werden. Die Partnergebühr hierfür beträgt 30€.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 35 €
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Ausgebucht

Termine:

  • 16.1.2026 17:30 - 19:30
  • 23.1.2026 17:30 - 19:30
  • 30.1.2026 17:30 - 19:30
  • 6.2.2026 17:30 - 19:30
  • 13.2.2026 17:30 - 19:30 (mit PartnerIn)

Rückbildungskurs (20.1.2026 - 10.3.2027)

20.1.2026 - 10.3.2027

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Termine:

  • 20.1.2026 10:15 - 11:30
  • 27.1.2026 10:15 - 11:30
  • 3.2.2026 10:15 - 11:30
  • 10.2.2026 10:15 - 11:30
  • 24.2.2026 10:15 - 11:30
  • 3.3.2026 10:15 - 11:30
  • 10.3.2027 10:15 - 11:30

Rückbildungskurs (3.2.2026 - 24.3.2026)

3.2.2026 - 24.3.2026

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Termine:

  • 3.2.2026 09:00 - 10:15
  • 10.2.2026 09:00 - 10:15
  • 24.2.2026 09:00 - 10:15
  • 3.3.2026 09:00 - 10:15
  • 10.3.2026 09:00 - 10:15
  • 17.3.2026 09:00 - 10:15
  • 24.3.2026 09:00 - 10:15

Mini-Kurs Geburtsvorbereitung für Frauen und Partner (13.3.2026 - 14.3.2026)

13.3.2026 - 14.3.2026

Du hast nur wenig Zeit für einen umfassenden Geburtsvorbereitungskurs oder keinen Platz mehr in einem klassischen Kurs bekommen? Dann hast Du in unserem Mini-Kurs zur Geburtsvorbereitung die Möglichkeit, Dich trotzdem auf die bevorstehende Geburt und die Zeit danach einzustimmen. Wir geben Dir kompakt alle wichtigen Informationen dazu an die Hand und Du kannst in hilfreiche Atemtechniken und Entspannungsmethoden reinschnuppern.

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, wir erheben eine Verwaltungsgebühr von 15€.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Ausgebucht

Termine:

  • 13.3.2026 17:00 - 19:30 nur Frauen
  • 14.3.2026 09:00 - 11:30 zusammen mit dem Partner

Rückbildungskurs (14.4.2026 - 26.5.2026)

14.4.2026 - 26.5.2026

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Termine:

  • 14.4.2026 09:00 - 10:15
  • 21.4.2026 09:00 - 10:15
  • 28.4.2026 09:00 - 10:15
  • 5.5.2026 09:00 - 10:15
  • 12.5.2026 09:00 - 10:15
  • 19.5.2026 09:00 - 10:15
  • 26.5.2026 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs (14.4.2026 - 26.5.2026)

14.4.2026 - 26.5.2026

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Ausgebucht

Termine:

  • 14.4.2026 10:15 - 11:30
  • 21.4.2026 10:15 - 11:30
  • 28.4.2026 10:15 - 11:30
  • 5.5.2026 10:15 - 11:30
  • 12.5.2026 10:15 - 11:30
  • 19.5.2026 10:15 - 11:30
  • 26.5.2026 10:15 - 11:30

Rückbildungskurs (16.6.2026 - 28.7.2026)

16.6.2026 - 28.7.2026

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 16.6.2026 09:00 - 10:15
  • 23.6.2026 09:00 - 10:15
  • 30.6.2026 09:00 - 10:15
  • 7.7.2026 09:00 - 10:15
  • 14.7.2026 09:00 - 10:15
  • 21.7.2026 09:00 - 10:15
  • 28.7.2026 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitungskurs (26.6.2026 - 24.7.2026)

26.6.2026 - 24.7.2026

Im Geburtsvorbereitungskurs hast Du die Möglichkeit, Dich auf die bevorstehende Geburt und die Zeit drumherum einzustimmen und vorzubereiten. Wir geben Dir viele Informationen an die Hand zu den Themen späte Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen. Außerdem haben Entspannungseinheiten, Atemtechniken und Meditationen ebenso Platz im Kurs, wie sanfte Schwangerschaftsgymnastik.

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (15€/Kursabend). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr. Der letzte Termin mit Euren Partnern zusammen, kann optional besucht werden. Die Partnergebühr hierfür beträgt 30€.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 26.6.2026 17:30 - 19:30
  • 3.7.2026 17:30 - 19:30
  • 10.7.2026 17:30 - 19:30
  • 17.7.2026 17:30 - 19:30
  • 24.7.2026 17:30 - 19:30

Rückbildungskurs (22.9.2026 - 10.11.2026)

22.9.2026 - 10.11.2026

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Termine:

  • 22.9.2026 09:00 - 10:15
  • 29.9.2026 09:00 - 10:15
  • 6.10.2026 09:00 - 10:15
  • 13.10.2026 09:00 - 10:15
  • 20.10.2026 09:00 - 10:15
  • 27.10.2026 09:00 - 10:15
  • 10.11.2026 09:00 - 10:15

Rückbildungskurs (22.9.2026 - 10.11.2026)

22.9.2026 - 10.11.2026

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.9.2026 10:15 - 11:30
  • 29.9.2026 10:15 - 11:30
  • 6.10.2026 10:15 - 11:30
  • 13.10.2026 10:15 - 11:30
  • 20.10.2026 10:15 - 11:30
  • 27.10.2026 10:15 - 11:30
  • 10.11.2026 10:15 - 11:30

Rückbildungskurs (17.11.2026 - 12.1.2027)

17.11.2026 - 12.1.2027

In diesem Kurs werden wir die Rückbildungsprozesse Deines Körpers nach der Geburt mit stabilisierenden und kräftigenden Übungen weiter fördern und unterstützen. Der Fokus liegt auf der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Übungen ergänzen wir mit theoretischem Wissen und ausgleichenden Entspannungseinheiten. Wir holen Dich da ab, wo Du körperlich gerade bist und gestalten den Kurs so, dass sich alle Teilnehmerinnen mit Spaß und Motivation etwas Gutes tun können.

Du kannst Dein Baby gerne zum Kurs mitbringen oder Dir eine Stunde ganz für Dich gönnen, wenn Du einen Babysitter hast.

Der Kursstart ist ab 6 Wochen bis 7 Monate nach der Geburt möglich. Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (10€/Kurstag). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.11.2026 09:00 - 10:15
  • 24.11.2026 09:00 - 10:15
  • 1.12.2026 09:00 - 10:15
  • 8.12.2026 09:00 - 10:15
  • 15.12.2026 09:00 - 10:15
  • 22.12.2026 09:00 - 10:15
  • 12.1.2027 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit einem Paarabend (20.11.2026 - 18.12.2026)

20.11.2026 - 18.12.2026

Im Geburtsvorbereitungskurs hast Du die Möglichkeit, Dich auf die bevorstehende Geburt und die Zeit drumherum einzustimmen und vorzubereiten. Wir geben Dir viele Informationen an die Hand zu den Themen späte Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen. Außerdem haben Entspannungseinheiten, Atemtechniken und Meditationen ebenso Platz im Kurs, wie sanfte Schwangerschaftsgymnastik.

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse erstattet, versäumte Stunden müssen selbst übernommen werden (15€/Kursabend). Wir erheben einmalig 10€ Verwaltungsgebühr. Der letzte Termin mit Euren Partnern zusammen, kann optional besucht werden. Die Partnergebühr hierfür beträgt 30€.

Mit dem Absenden Deiner Daten meldest Du Dich verbindlich zu diesem Kurs an.

Wir freuen uns auf Dich! Judith & Teresa

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 35 €
Kursort: Hebammenpraxis Flora
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammenpraxis Flora

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.11.2026 17:30 - 19:30
  • 27.11.2026 17:30 - 19:30
  • 4.12.2026 17:30 - 19:30
  • 11.12.2026 17:30 - 19:30
  • 18.12.2026 17:30 - 19:30